Chữa gai cột sống bằng lá lốt không thể đơn giản hơn
- Thoát vị Đĩa đệm
- Aug 6, 2018
- 5 min read
Updated: Nov 15, 2018
Gai cột sống là bệnh của tuổi già, khi đến tuổi này, xương khớp bắt đầu có dấu hiệu bị lão hóa và các gai xương sống cũng dần hình thành. Gai cột sống khiến bệnh nhân cảm thấy đau nhức khó chịu ảnh hưởng rất nhiều đến những hoạt động thường ngày. Hiện nay chúng ta đang có xu hướng tìm kiếm những bài thuốc có thành phần từ tự nhiên để chữa bệnh, đặc biệt là những bệnh về xương khớp. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách chữa gai cột sống bằng lá lốt cực đơn giản và hiệu quả.
Chữa gai cột sống bằng lá lốt có tác dụng gì?
Gai cột sống ngày càng có nhiều người mắc phải, bệnh nhân bị gai cột sống luôn có cảm giác đau vùng thắt lưng, vùng cổ khiến mọi hoạt động trở nên khó khăn. Nhiều khi chả muốn động chân tay vào việc gì. Trong dân gian các cụ thường dùng lá lốt để chữa gai cột sống. Vậy bài thuốc này có tác dụng gì?
Thứ nhất, lá lốt là loại cây quen thuộc được sử dụng để chế biến ra nhiều món ăn ngon hàng ngày. Bên cạnh đó nó còn được sử dụng làm nguyên liệu chữa được nhiều loại bệnh. Vị của lá lốt hơi cay nồng, có tính ấm nên sử dụng để giảm đau, chống viêm. Trong dân gian, lá lốt được điều chế thành các bài thuốc chữa phong thấp, viêm khớp, đau nhức cơ, cảm lạnh, bị ra mồ hôi ở chân tay, mụn nhọt…và nhiều bệnh vặt khác.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra tác dụng kháng viêm, giảm đau của lá lốt nên đây là loại cây không thể phù hợp hơn để chữa bệnh gai cột sống. Rất nhiều bệnh nhân bị các bệnh xương khớp nói chung và gai cột sống nói riêng đã có những tiến triển tốt khi điều trị bằng lá lốt.
Các bài thuốc chữa gai cột sống từ lá lốt
Để trị gai cột sống bằng lá lốt có rất nhiều cách, sau đây chúng tôi xin bật mí đến bạn 3 cách rất đơn giản mà bạn có thể thực hiện nó ngay tại nhà.
Nước lá lốt trị gai cột sống
Tất cả những nguyên liệu bạn cần chuẩn bị để có một bát nước lá lốt là: lá lốt khoảng 500g, lá đinh lăng 60g, 3 bát nước lọc. Cách làm rất đơn giản, bạn rửa sạch lá lốt và lá đinh lăng rồi cho vào nồi đun với 3 bát nước. Đun sôi đến khi nước cạn chỉ còn 1 bát thì chắt ra để nguội uống. Uống nước lá lốt vào mỗi buổi tối sau bữa ăn để phát huy hiệu quả tốt nhất. bạn nên uống khi nước còn ấm thì sẽ dễ uống hơn đây.
Bài thuốc đắp trị gai cột sống từ lá lốt
Nếu bạn sợ mùi của lá lốt hoặc không ăn được loại lá này thì có một cách khác mà bạn có thể áp dụng bài thuốc đắp để đắp lên vùng bị đau. Nhiều người sử dụng cách này và cho kết quả rất khả quan.
Bạn cần chuẩn bị khoảng 30g lá lốt, 30g hy thiêm hào và 25g ngải cứu. Tất cả những nguyên liệu này bạn đem đi rửa sạch, nghiền nát và cho thêm một chút muối. Sau khi nghiền xong bạn cho toàn bộ hỗn hợp nhuyễn và một túi vải sạch rồi đắp lên vùng bị đau. Bệnh nhân chú ý ngày đắp 2 lần vào mỗi buổi sáng và buổi tối để thuốc có tác dụng. Nên sử dụng kiên trì trong 10 ngày và không nên tắm ngay sau khi đắp vì thuốc sẽ bị trôi đi hết.
Chữa gai cột sống bằng lá lốt và thịt bò
Một các đơn giản hơn chúng ta có thể chế biến các món ăn từ lá lốt. Như vậy vừa đảm bảo 2 mục đích là vừa được ăn ngon, vừa có tác dụng chữa bệnh.
>> tìm hiểu thêm các bài tập vật lý trị liệu chữa thoát vị đĩa đệm
Món ăn chúng tôi đang nhắc đến ở đây là thịt bò xào lá lốt. Nguyên liệu cần có cho món này tất nhiên phải có thịt bò khoảng 200g và lá lốt 100g.
Khi hái lá lốt hoặc mua ngoài chợ về bạn bỏ phần cuống dài đi rồi rửa sạch, để ráo nước. Thịt bò thái mỏng, kích thước vừa ăn, tẩm ướp thêm gia vị cho vừa miệng. Lá lốt cũng được thái thành những đoạn nhỏ. Khi những nguyên liệu đã được chuẩn bị hết chúng ta bắt tay vào xào thôi.
Cho chút dầu ăn vào chảo, thêm chút tỏi băm, phi thơm rồi cho thịt bò vào đến khi thịt hơi tái. Bạn tiếp tục cho lá lốt vào xào, nêm nếm thêm gia vị cho vừa ăn. Khi chín bạn tắt bếp và cho thành phẩm ra đĩa. Như vậy chúng ra đã có món thịt bò xào lá lốt vừa thơm ngon, vừa có tác dụng làm giảm các cơn đau do gai cột sống gây ra. Mỗi tuần bạn nên ăn món này 2 đến 3 lần để có hiệu quả chữa bệnh nhé.
Một số lưu ý khi chữa gai cột sống bằng lá lốt
Để quá trình điều trị bệnh bằng lá lốt được thuận lợi và có hiệu quả cao nhất thì bạn cần chú ý một số vấn đề sau đây:
Bật mí thêm bài thuốc chữa gai cột sống bằng hạt đười ươi có tại https://thoatvidiademnet.tumblr.com/post/176935878399/tri-gai-cot-song-bang-hat-duoi-uoi
Nói không với rượu bia, các loại nước có chứa cồn, nước ngọt có ga và các loại chất kích thích khác như cafe, thuốc lá, thuốc lào…
Trong bài thuốc uống có sử dụng các thành phần là lá lốt, lá đinh lăng và nước. Bạn lưu ý dùng đúng tỷ lệ các thành phần như chúng tôi đã cung cấp để thuốc phát huy được hiệu quả. Và sử dụng điều độ từ 10 đến 15 ngày
Không nên quá lạm dụng lá lốt để chữa gai cột sống, hãy sử dụng đúng liều lượng
Tăng cường luyện tập thể thao và vận động để cơ thể năng động và dẻo dai hơn
Kết hợp chế độ ăn uống hợp lý, nghỉ ngơi đầy đủ, hạn chế ngồi lâu. Nếu đặc thù công việc phải ngồi lâu ở một tư thế nhất định thì bạn nên thư giãn, thay đổi tư thế nhiều nhất có thể.
>>>Những bài viết về cách điều trị bệnh gai cột sống: https://thoatvidiadem.net/danh-sach-bai-viet-gai-cot-song
Như vậy bài viết đã hướng dẫn đến bạn 3 cách để sử dụng lá lốt chữa gai cột sống. Đây là những các cực kì đơn giản, không tốn thời gian cũng như tiết kiệm chi phí. Bạn hoàn toàn có thể thực hiện các phương pháp điều trị này tại nhà. Hy vọng với những hướng dẫn của chúng tôi bạn sẽ áp dụng được thành công và đạt được tác dụng chữa bệnh như mong muốn. Bên cạnh đó, hãy rèn cho mình những thói quen, ăn uống sinh hoạt tốt để phòng chống các bệnh về xương khớp đang ngày càng phổ biến hiện nay.
Tác giả: Thạc sĩ - Bác sĩ Nguyễn Thị Hồng Yến
Comments